barneautisme

Hull i hjertet, men hjertet fullt av Oscar

Prioriterer du å få nok søvn?

Jente som strekker seg i senga

Urolige tider påvirker søvnen

Ragnhils Storbakken

Søvnapné – den usynlige søvnsykdommen

Sliten kvinne

Fatigue – ikke bare sliten

Mann som snorker

Over 100 000 nordmenn har søvnapné

Mann snorker

Behandling av søvnapné

Noen mennesker slutter å puste i korte perioder mens de sover, dette kalles for søvnapné. Hvis man får for mange pustestopp i løpet av en natt kan kroppen skille ut så mye stresshormoner at det blir farlig.

Insomnia

Du kan forbedre søvnen med teknikker og øvelser

Mann som snorker

Snorking er ikke direkte helsefarlig

Insomnia

Sovemedisiner kan være vanedannende og gi bivirkninger

Par som ligger i sengen

Tre eksperter om folkesykdommen som gir pustestopp

Tannlege og pasient

Søvnapné – årsaker og løsninger

Mann med søvnapné

Søvnapné – den eneste dødelige søvnsykdommen

Snorker du og har pustestans? Er du like trøtt om morgenen som da du gikk til sengs? Da er det en stor mulighet for at du har en form for søvnapné. Hvis du forteller fastlegen om søvnproblemene dine kan det redde livet ditt.

Jente sitter på toalettet

Sover du dårlig fordi du må på do om natten?

Barn og hund sover

Åtte tips som hjelper deg å sove bedre

Belysning på soverommet

Slik påvirker lys humør, energi og produktivitet

Jente som sover

Allergien din kan påvirke søvnen